Bebê PUPA & Maternidade com Propósito
Um presente especial para você e seu bebê

Seu guia de bolso gratuito

Um guia para os primeiros meses do seu bebê.

Sono e rotina do nascimento aos 6 meses, explicados com ciência, simplicidade e acolhimento, para você conhecer melhor o seu bebê e construir um caminho possível para a sua família.

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PDF gratuito · Sem cadastro · Para ler quando puder

Para observar, acolher e construir o seu caminho.

Capa do Guia de Bolso Sono e Rotina do Bebê, do nascimento aos 6 meses

Conhecimento que acolhe

Os primeiros meses não precisam vir com tantas dúvidas.

Este guia foi pensado para fazer companhia a você no começo da maternidade, sem transformar cada noite em uma meta a alcançar.

Entenda o sono do bebê

Descubra como o sono amadurece nos primeiros seis meses e por que despertares e mudanças fazem parte do desenvolvimento.

Aprenda a observar os sinais

Reconheça pistas de cansaço, fome e desconforto, considerando sempre o contexto e as particularidades do seu bebê.

Construa rotina com leveza

Crie referências para o dia e para a noite, sem horários engessados, comparações ou cobranças desnecessárias.

O que tem dentro

Um guia para consultar no seu tempo.

Leve, prático e feito para acompanhar a vida real, inclusive naqueles dias em que só dá para ler uma página.

  • O que esperar do sono do nascimento aos 6 meses
  • Mudanças comuns em cada fase
  • Como identificar sinais de sono e cansaço
  • Como pensar em rotina sem rigidez
  • Orientações importantes de sono seguro
  • Um pequeno exercício de observação do seu bebê
Carine Protasio com sua família

Quem vai caminhar com você

Prazer, sou a Carine.

Sou Carine Protasio, fisioterapeuta, consultora de sono infantil, mãe do Maurício e do Vicente e criadora da Maternidade com Propósito.

Conheço de perto as dúvidas, o cansaço e os desafios que chegam junto com um bebê. Foi desse encontro entre a experiência como mãe e meus estudos sobre sono e desenvolvimento infantil que nasceu o desejo de ajudar outras famílias a compreenderem seus bebês com mais segurança.

Aqui, você não vai encontrar uma fórmula para fazer todos os bebês dormirem da mesma maneira. Vai encontrar conhecimento, acolhimento e espaço para descobrir o que faz sentido na sua casa.

Uma lente, não uma receita.

Um presente com carinho

Leve o guia com você.

Você pode ler agora, guardar para os próximos meses e voltar às páginas sempre que surgir uma nova dúvida. Que esse material seja um ponto de apoio — não mais uma lista de cobranças.

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Com carinho, Bebê PUPA & Maternidade com Propósito